Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
1OGK109Yakın Savunma ve Koruma Teknikleri I0+2+01222.05.2026

 
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Ön Lisans
Bölümü / Programı Özel Güvenlik ve Koruma
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Yakın savunma uygulamaları için kas ve iskelet sistemini güçlendirmek, yakın savunma tekniklerinin kavramsal ve uygulamalı olarak anlatılması.
Dersin İçeriği Kondisyon ve güçlenmeye yönelik spor hareketlerinin doğru bir şekilde öğretilmesi, kondisyon sağlanması, boş elle saldırılara boş elle savunma, blok atak tekniklerinin öğretilmesi.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Yüz yüze eğitim ve uygulamalı video görselleri
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Öğr. Gör. Savaş Kaplan
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Cerrah, İ., Sevindik, M., & Mustafa. (1998). Güvenlik güçleri için yakın savunma teknikleri teori ve pratik. Başkent Klişe Matbaacılık.
Esen, E. (1997). Güvenlik teşkilatlarında suçlu taşıma yakın savunma teknikleri (1. baskı). Yazarı Seçkin Yayıncılık.
Türk Polis Teşkilatını Güçlendirme Vakfı. (2024). Özel güvenlik eğitimi. Türk Polis Teşkilatını Güçlendirme Vakfı Yayınları.
Ders Notları İbrahim Cerrah, Mürsel Sevindik ve Mustafa Kavruk, Güvenlik Güçleri İçin Yakın Savunma Teknikleri: Teori ve Pratik , T.C. Emniyet Genel Müdürlüğü Polis Akademisi Başkanlığı, 2002
Dökümanlar akın Savunma Teknikleri Kitabı (Mürsel Sevindik vd) Eğitim Videoları ve Slaytlar
Sınavlar %40(Vize %60(Final)

Ders Yapısı
Sağlık Bilimleri %25
Alan Bilgisi %75

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 2 28
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 2 28
Ara Sınavlar 1 5 5
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 10 10
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 2 71

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Kas ve iskelet sistemini güçlendirir
2 Kas hafızasını geliştirerek vücut koordinasyonunu sağlar
3 Doğru ve güçlü duruşu gösterir
4 Savunma tekniklerini açıklar
5 Savunma tekniklerini uygular

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Düzen hareketleri Dönüşler-Duruşlar Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
2 Isınma hareketleri Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
3 Genel ısınma -Özel ısınma Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
4 Germe jimnastiği Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
5 Yakın savunma tekniklerinin özellikleri Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
6 Duruş ve görüşme mesafesi Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
7 Blok alma teknikleri I Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
8 Blok alma teknikleri II Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
9 Sarılmalardan Kurtulma Teknikleri I Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
10 Sarılmalardan Kurtulma Teknikleri II Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
11 Yumruk Atma Teknikleri I Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
12 Yumruk Atma Teknikleri II Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
13 Tekme Atma Teknikleri Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri
14 Genel Değerlendirme ve Tekrar Isınma Önerilen Kaynaklar ve Diğer Ders Materyalleri

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12
Tüm 2 1 1 4 1 1 1 1 3 1 1 1
Ö1 2 1 1 4 1 1 1 1 4 1 1 1
Ö2 1 1 1 4 1 1 1 1 4 1 1 1
Ö3 1 1 1 4 1 1 1 1 4 1 1 1
Ö4 2 1 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1
Ö5 2 1 1 4 1 1 1 1 4 1 1 1

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek

  
  https://obs.osmaniye.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=284737&lang=tr