|
Dersin Dili
|
Türkçe
|
|
Dersin Düzeyi
|
Lisans
|
|
Bölümü / Programı
|
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
|
|
Öğrenim Türü
|
Örgün Öğretim
|
|
Dersin Türü
|
Seçmeli
|
|
Dersin Öğretim Şekli
|
Yüz Yüze
|
|
Dersin Amacı
|
Dersin amacı, egzersiz, fiziksel aktive ve spor kavramlarının kapsamları ile fiziksel uygunluk parametreleri hakkında bilgi kazandırmaktır.
|
|
Dersin İçeriği
|
Sağlık kavramı, sağlıklı yaşam üzerine kişisel ve çevresel etkenler, sağlık ve egzersiz ilişkisi, sedanter yaşam tarzının neden olabileceği hastalıklar, egzersizin sağlığa etkileri, egzersiz, fiziksel aktivite ve spor kavramları, sağlıkla ve beceriyle ilişkili fiziksel uygunluk parametreleri, egzersizlerin sınıflandırılması, egzersiz programlarını planlama, egzersiz reçetesi oluşturma, çocuklarda ve yaşlılarda egzersiz, farklı hastalıklarda egzersizler.
|
|
Dersin Yöntem ve Teknikleri
|
Anlatım, Tartışma, Soru-Yanıt, Proje Geliştirme ve Uygulama, Sunum
|
|
Ön Koşulları
|
Yok
|
|
Dersin Koordinatörü
|
Yok
|
|
Dersi Verenler
|
Doç. Dr. Gülşah ÜNVER
|
|
Dersin Yardımcıları
|
Yok
|
|
Dersin Staj Durumu
|
Yok
|
Ders Kaynakları
|
Kaynaklar
|
Ders notları
Günay, M. (1998). Egzersiz Fizyolojisi, Bağırgan Yayınevi, 2. Baskı, Ankara, Türkiye.
|
|
Ders Notları
|
Ergen, E., Demirel, H., Güner, R., Turnagöl, H., Başoğlu, S., Zergeroğlu, A. M., & Ülkar, B. (2002). Egzersiz fizyolojisi. Nobel Yayın Dağıtım Ltd. Şti., Ankara.
Savucu, Y. (2020). Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları . Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi, 2(1), 34-43.
Alemdaroğlu, U., & Koz, M. (2011). Egzersiz Sonrası Toparlanma; Toparlanma Çeşitleri ve Yöntemleri. Turkiye Klinikleri Journal of Sports Sciences, 3(1).
|
Ders Yapısı
|
Matematik ve Temel Bilimler
|
%10
|
|
|
Sosyal Bilimler
|
%20
|
|
|
Eğitim Bilimleri
|
%10
|
|
|
Sağlık Bilimleri
|
%60
|
|
|