Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
7SHB433-GKYAŞAM BECERİLERİ VE PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK3+0+03630.11.2025

 
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Lisans
Bölümü / Programı Sosyal Hizmet
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Bu dersin amacı, sosyal hizmet öğrencilerinin yaşam becerilerini güçlendirmelerini, stres ve kriz durumlarıyla başa çıkabilmelerini, psikolojik dayanıklılık düzeylerini geliştirmelerini ve hizmet verdikleri bireylerde dayanıklılığı artırmaya yönelik profesyonel yaklaşımlar kazanmalarını sağlamaktır.
Dersin İçeriği Yaşam becerilerinin tanımı ve kapsamı, pozitif psikoloji ve dayanıklılık kuramları, stres ve baş etme süreçleri, duygusal farkındalık, problem çözme ve karar verme becerileri, iletişim ve empati, öz yeterlik, öz düzenleme, kriz ve travma sonrası büyüme, güçlendirme yaklaşımı, sosyal destek sistemleri, dayanıklılık geliştirme yöntemleri ve sosyal hizmet uygulamalarında dayanıklılığın yeri.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Anlatım ve tartışma, soru cevap, grup çalışması

Soru-cevap

Vaka analizi

Grup çalışmaları

Sunum

Okuma ödevleri ve rapor hazırlama

Dijital öğrenme ortamlarının (OKÜ UZEM, Microsoft Teams) kullanımı
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Öğr. Gör. Hamza Özdil
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Şengöz, M. (2025). Dayanıklılık: Daha İyi Bir Hayat Yaşamak İçin Kazanılmış Bilgelik. Topkapı Sosyal Bilimler Dergisi, 4(3), 183-191.
Southwick, M. S. & Charney, D. S. (2023). Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı. iletişim yayınları
Ders Notları Ders Notları / Kaynaklar (TR)

Zorunlu Kaynaklar

Acar, H., & Çamur Duyan, G. (2013). Sosyal Hizmete Giriş. Ankara: Açılım Kitap.

Payne, M. (2014). Modern Sosyal Hizmet Kuramları. Ankara: Nika Yayınları (Türkçe çeviri).

Ek Kaynaklar

Sheafor, B. W., & Horejsi, C. R. (2015). Techniques and Guidelines for Social Work Practice. Pearson.

Adams, R., Dominelli, L., & Payne, M. (2009). Critical Practice in Social Work. Palgrave Macmillan.

Yıldırım, İ. (2020). Türkiye’de Sosyal Hizmetin Kurumsal Yapısı. Ankara: Nobel.

Ulusal ve uluslararası makaleler, YÖK Ulusal Tez Merkezi, TÜBİTAK ULAKBİM veri tabanı, UN ve WHO raporları.
Sınavlar Ara Sınav, Final Sınavı

Ders Yapısı
Matematik ve Temel Bilimler %0
Mühendislik Bilimleri %0
Mühendislik Tasarımı %0
Sosyal Bilimler %20
Eğitim Bilimleri %10
Fen Bilimleri %0
Sağlık Bilimleri %10
Alan Bilgisi %60

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 35
Ödev 2 % 10
Proje 1 % 5
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 50
Toplam :
5
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 3 42
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 2 28
Ödevler 2 10 20
Ara Sınavlar 1 30 30
Proje 1 25 25
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 30 30
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 6 175

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Bilgi 
1 Yaşam becerilerinin temel kavramlarını ve psikolojik dayanıklılık kuramlarını açıklar.
Beceri 
2 Stres ve kriz durumlarını analiz ederek uygun baş etme stratejileri geliştirir.
Yetkinlik 
3 Duygusal farkındalık, iletişim, empati ve problem çözme becerilerini uygular.
4 Psikolojik dayanıklılığı etkileyen bireysel ve çevresel faktörleri değerlendirir.
5 Sosyal hizmet uygulamalarında bireylerin dayanıklılığını güçlendirmeye yönelik müdahale ve teknikleri kullanır.

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Dersin tanıtımı, amaç ve beklentiler
2 Yaşam becerilerine giriş
3 Pozitif psikoloji ve dayanıklılık kavramı
4 Stres, stres kaynakları ve baş etme
5 Duygusal farkındalık ve duyguları düzenleme
6 Problem çözme ve karar verme becerileri
7 Etkili iletişim, empati ve aktif dinleme
8 Ara Sınav Önceki haftaların notlarını gözden geçirin Sınav dokümanları
9 Öz yeterlik, özgüven ve motivasyon
10 Öz düzenleme ve zaman yönetimi
11 Kriz durumları ve psikolojik etkileri
12 Travma ve travma sonrası büyüme
13 Güçlendirme yaklaşımı ve dayanıklılık
14 Sosyal destek sistemleri ve dayanıklılık
15 Sosyal hizmet uygulamalarında dayanıklılık

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12
Tüm 4 4 4 4 4 3 3 1 2 4 4 4
Bi1 4 3 3 3 3 2 2 1 1 3 4 4
Be2 4 4 4 4 3 3 2 1 3 4 4 4
Ye3 3 3 5 5 5 3 3 1 2 5 4 4
Ye4 4 4 4 4 3 4 3 1 3 4 4 4
Ye5 4 4 5 5 4 4 4 1 3 5 4 5

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek

  
  https://obs.osmaniye.edu.tr/oibs/bologna/progCourseDetails.aspx?curCourse=287743&lang=tr